Combate la gripe con este poderoso tónico ¡Mantengámonos saludables!

Ya hemos mencionado antes que el ajo es fabuloso para mantenerte saludable. En esta ocasión te traigo un receta de un tónico contra la gripe que te ayudará a sentirte mejor y a sanar en poco tiempo. Además si lo consumes con regularidad, te ayudará a prevenir gripes futuras.

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Ingredientes: 

  • 1 parte de ajo fresco picado
  • 1 parte de cebolla fresca picada
  • 1 parte de raíz de jengibre fresca rallada
  • 1 parte de raíz de rábano picante fresco rallado
  • 1 parte de pimiento de cayena fresco picado o cualquier ají estacionalmente disponible
  • Vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar

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Preparación:

Llena 3/4 de un tarro de cristal (del tamaño de tu elección) con partes iguales en volumen de las hierbas fresca picadas y ralladas. (Recuerda usar guantes para cortar los pimientos picantes o te arrepentirás después)

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Llena la parte superior del tarro con vinagre de sidra de manzana cruda, cierra la tapa herméticamente y ahora ¡agita! (Debes agitar al menos una vez al día durante 2 semanas) . Luego filtra la mezcla a través de una pedazo de tela limpia. Ahora ya puedes embotellar y etiquetar

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Saludynaturaleza

¡Listo! Ahora ya puedes usar tu tónico para combatir la gripe. Y también puedes usarlo como preventivo. Recuerda que es importante que todos los ingredientes mencionados sean frescos.

Ahora comparte esta nota con tus amigos, y que también sepan decirles adiós a la gripe.

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