Le muestra al mundo que es posible recuperar la figura después del embarazo ¡WOOOW!

El nacimiento de un bebé es el acto más hermoso que puede existir sobre la tierra y los 9 meses que una madre tarda en dar a luz suele ser un proceso de alegría pero también de muchos cambios físicos, como el estiramiento de la piel o hinchazón, sin mencionar el aumento de peso. El cuerpo ya no vuelve a ser el mismo, pero Tammy Hembrow, una fitness guru, nos muestra su cuerpo después de haber dado a luz a su segundo hijo ¡No podrás creerlo!

Tammy Hembrow esparaba a su segundo bebé y después del nacimiento muestra su cuerpo con orgullo 😯

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Esta mujer australiana, madre de dos hijos, nos muestra que a pesar de los cambios del cuerpo durante el embarazo, logró mantenerse en forma

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¿Cómo lo logró? A base de una alimentación equilibrada y nutritiva para ella y su bebé acompañada de ligeros entrenamientos 

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Tammy siempre se ha mantenido en forma y a pesar de no poder tener las dedicadas rutinas que acostumbraba antes de su embarazo, demostró que no necesariamente se pierde la figura por ser madre

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Después de dar a luz no se le permitía hacer ejercicio, entonces Tammy comenzó a alimentarse mejor y esperó indicaciones del médico para continuar con sus entrenamientos

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¡Después del segundo embarazo luce prácticamente igual! 

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¡Los resultados son impresionantes!

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Pero a diferencia de antes, ahora tiene a estos dos bellos ángeles que llenan su vida de alegría 🙂

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Los cambios físicos que se producen al ser madre en ocasiones dejan daños irreparables en el cuerpo, pero esta mujer logró que no sucediera así. CON DISCIPLINA 

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Ahora continua ejercitándose y mantiene también una alimentación saludable ¡Es asombrosa! 

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Instagram

¿Te gustaría seguir algunas de sus rutinas y planes de alimentación? Puedes ingresar a su sitio oficial y conocer en detalle cómo logró mantenerse en forma. No olvides visitar también su cuenta de Instagram 😉

¡No olvides compartir esta interesante artículo con todas las mamás o futuras mamás que conozcas, podría serles de mucha ayuda! 🙂

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