Sólo las personas que aman dormir en exceso se identificarán con estos 15 puntos

Es difícil determinar la cantidad justa de sueño que necesitamos, aunque los expertos recomiendan de 7 a 8 horas diarias. Existen personas que les encanta dormir y otras que duermen por necesidad pero esperan ansiosas el siguiente día para levantarse y hacer todas sus actividades desde muy temprano. Si tu eres de las personas que gustan de una buena almohada, un colchón suave y la cantidad necesaria de mantas, te identificarás a la perfección con los siguientes puntos. 😉

Personas dormilonas:

#1. Te gustan los colores claros para los muros de tu habitación y no tienes nada que te distraiga ¡Ni siquiera el despertador!

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#2. La frase “¿Cómo puedes dormir tanto?” ya es normal en tu vida 😆

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#3 La música clásica puede hacerte dormir de inmediato

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#4 Aprecias en gran manera la comodidad que brinda tu cama o cualquier otro lugar donde puedas conciliar el sueño 🙂

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#5 No entiendes cómo existen personas que duermen poco y tienen energía para hacer todo lo que su agenda les exija. Tú necesitas al menos unas buenas 10 horas

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#6 ¿Tienes pena, estrés o algún problema? ¡Nada que una buena siesta no cure! 😀

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#7 Tienes la capacidad de recordar la mayoría de tus sueños 😯

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#8 Odias la luz del sol por la mañana y tener que abandonar tu reconfortante y cálida cama 🙁

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#9 Estás de malas todo el día si no duermes la cantidad de horas que esperabas

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#10 Al llegar a tu casa lo primero que deseas hacer es ponerte el pijama y saltar a tu cama aunque no duermas, solo te gusta estar ahí

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#11 Has rechazado citas, fiestas o reuniones, por más divertidas que parezcan, porque prefieres dormir  🙂

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#12 Cuanto más suave sea la almohada, más largo será el sueño. Incluso si te gusta tener varias almohadas para dormir, nunca habrá nada que te dificulte el sueño 😀

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#13 Seguramente tienes una colcha especial doblada a los pies de tu cama para cuando sientes ganas de una siesta inesperada 😉

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#14 Antes de planear cualquier cosa, invitas a tu pareja a dormir un rato contigo

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#15 ¿Tienes tiempo libre?  ¡Sabes que eso significa una siesta segura! 😀

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Dormir es una de las formas de relajación más efectiva que existe y puede ayudar a mejorar la salud mental y física ¿Te identificaste con alguno o todos los puntos anteriores? Yo me declaro culpable… soy dormilona 😆

¡No te olvides de compartir esta nota con todos tus amigos antes de irte a tomar una siesta! 😉

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