Los 21 hábitos de las personas felices :)

“La felicidad es un hábito, cultívalo”, decía Elbert Hubbard en el siglo XIX. El ser feliz no es solo un estado de ánimo, es un estilo de vida. Hay personas que parecen siempre felices y no es que sean inmunes al dolor o al pesar, sino que lo saben sobrellevar con optimismo y con la mejor vibra. ¡Conoce todos sus secretos! Pon en práctica estos 21 hábitos realmente efectivos, ¡no te vas a arrepentir!

#1 Aprecia la Vida

Agradece que te despiertas cada mañana, siente esa magia hacia la vida como si fueras un niño. Enfócate en lo positivo de las cosas y no des las cosas por sentadas, ¡Vive el momento!

bebe feliz sonriente

#2 Escoge a tus amigos sabiamente

Rodéate de personas positivas y felices, que eso se contagia. Haz amistad con gente que comparta tus objetivos y valores, que te impulse a ser mejor y dar de ti lo máximo cada día. Los verdaderos amigos te darán la fuerza para alcanzar tus sueños, te darán buenos consejos y te ayudarán cuando lo necesites, siempre elevándose mutuamente hacia el éxito y el bienestar.

brincar

#3 Sé considerado

Acepta a los demás por lo que son y en donde están, sin intentar cambiarlos; respétalos. Toca sus corazones con un espíritu de generosidad y bondad, ayúdalos siempre que puedas, sin intentar cambiarles, sólo intentando traer un poco de luz a su día. Ponte en sus zapatos un instante y bríndales una auténtica sonrisa.

abrazo de hermanas

#4 Aprende Continuamente

Mantente al día en los asuntos de tu carrera, de tus pasatiempos y de lo que más te guste. ¡Intenta cosas nuevas, no temas! Sal a bailar, atrévete a comer nuevos platillos, conoce lugares nuevos y déjate maravillar.

poniendo atencion

#5 Soluciona tus Problemas con Creatividad

No te desanimes en cuanto topes con una dificultad, mejor piensa que es una oportunidad, un reto: Te ayudará a descubrir y desarrollar habilidades nuevas y tendrás cambios positivos en tu vida, ¡Confía en tu instinto! Si escuchas a tu corazón, casi nunca te equivocarás.

frutas felices

#6 Haz lo que amas

Hay estadísticas demuestran que al 80% de las personas no les gusta su trabajo 😯 (Por eso hay tanta gente con caras largas por aquí y por allá) Dedícate a algo que disfrutes, ¡No tengas miedo! El trabajo es una actividad que ocupa gran parte de la vida, y si escoges lo que amas, estarás ganando dinero con una sonrisa en la cara. Eso no tiene precio. 🙂

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#7 Disfruta la vida

Tómate un segundo para ver la belleza que te rodea, existe un mundo más allá del trabajo y de los deberes. Huele el rosal, siente la brisa recorrer por tu cabello, disfruta un abrazo largo un ser amado. Vivir los pequeños placeres de la vida te preparará para los grandes, déjate llevar por el presente y no vivas más en el pasado o el futuro.

soplar un diente de león

#8 Ríe

No te tomes las cosas demasiado serias, puedes encontrar el humor en los rincones menos esperados. ¡Riéte de ti mismo, nadie es perfecto! Una risa te hará más llevadero el día, y estarás listo para afrontar las situaciones realmente serias con una vibra mucho más positiva.

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#9 Perdona

El rencor no hiere a la persona que te ha hecho daño, ¡Sólo te lastima a ti! Deja ir esos pesares por tu propio bien. Incluso perdónate a ti mismo, recuerda que no eres perfecto, déjalo ir.

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#10 Sé agradecido

Cuenta tus bendiciones, todas, incluso las más pequeñas o triviales. Agradece por tu trabajo, por tu familia, por las personas que te aman. Tómate un tiempo para decirles lo feliz que eres porque están en tu vida.

niña hindú feliz

#11 Invierte en tus relaciones

Nunca des por sentados a tus seres queridos, ¡Tómate un tiempo para ellos! Diles que los amas, incluso en momentos de conflicto. Pasa tiempo con ellos, es lo que más nutre una relación. Nunca rompas las promesas que haces y apóyales siempre ♥

madre e hija felices

#12 Mantén tu palabra

Esta es la mejor política interna, ¡La honestidad no falla! Cada acción y decisión que hagas debe estar basada en la honestidad y la integridad. Sé honesto contigo mismo.

niño sonriendo

#13 Medita

La meditación ayuda a tu ajetreado cerebro a relajarse y a tomarse un pequeño descanso; te aclarará la mente y podrás resolver tus problemas con una mente enfocada. Meditar no es tan difícil, y se puede hacer de muchas maneras: Yoga, hypnosis, afirmaciones, visualizaciones, música para relajarse, o simplemente sentarse y guardar completo silencio. Encuentra tu propia manera de meditar para disfrutarlo a diario.

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#14 No pienses en el “qué dirán”

Concéntrate en vivir tu vida de la manera en que tú deseas, ocúpate de tus asuntos y de tu familia. No juzgues, no te enganches con alguien que te ha juzgado. No pienses demasiado en los juicios de los demás, siempre los habrá, no dejes que te distraigan de tu propia vida. 

beso con sol

#15 Sé Optimista

Toda situación tiene un lado positivo, encuéntralo aunque a veces parezca difícil  Recuerda que las cosas pasan por una razón: Para hacerte crecer, para enseñarte algo, para tu bien. Mantente lejos de los pensamientos positivos, y si alguno te alcanza, reemplázalo por uno más agradable. 🙂

niño con imaginación

#16 Ama incondicionalmente

Acepta a los demás por quienes son, sin condiciones: No limites tu amor. Aunque no siempre te encanten las acciones de los demás, ama a esas personas. Todos somos imperfectos, incluso tú. Sigue amando a pesar de los errores.

amor

#17 Persiste

¡Nunca te des por vencido! El secreto de la victoria es enfrentar cada reto con una actitud ganadora. Enfócate en lo que quieres, haz un plan, ponte metas, ¡Hazlo! Aprenderás nuevas habilidades, harás nuevos amigos, lograrás lo que te propones…En fin, serás feliz. 🙂

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#18 Sé proactivo

Acepta lo que no se puede cambiar, no gastes energía en aquello que está fuera de tu control. Como humanos, tenemos nuestras limitaciones. Si deseas algo, haz lo necesario para que suceda, no te quedes esperando a que suceda por sí solo.

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#19 Cuídate

Cuida tu mente, tu cuerpo y tu salud, que no te dé miedo ir al doctor. Come rico y saludable, haz ejercicio y descansa lo suficiente. Bebe agua, ejercita tu mente con retos emocionantes,… En pocas palabras, ¡Quiérete mucho!

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#20 Confía en ti

¡Nunca trates de ser alguien que no eres! A nadie le gusta eso, mejor inspecciona dentro de ti. Descubre lo que te gusta o lo que detestas, lo que sientes, lo que quieres. Haz de ti mismo lo mejor que puedas y no te escondas, ¡Brilla con luz propia!

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#21 Asume tu responsabilidad

Si quieres ser feliz, debes asumir el 100% de la resposabilidad de tu propia vida. No puedes culpar a tus padres, al gobierno ni a nadie más por tu actitud, tu humor ni tus pensamientos. Si te haces responsable de tu vida… ¡Te haces responsable de tu propia felicidad!

pareja

Fuente: mindopenerz

Ahora vemos que el ser feliz no es un estado tan misterioso ni inalcanzable pero eso sí, ¡Necesitas trabajar en ello! Desarrolla estos hábitos poco a poco y verás que la felicidad se volverá tu estilo de vida. Y es que eso es lo que necesita el mundo: más personas felices que iluminen este lugar, ¡Atrévete a ser feliz!

No te quedes con estos consejos para ti solo, ¡Comparte la felicidad con tus amigos!

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