La Resiliencia, Una Maravillosa Cualidad Que Nos Vuelve Más Atractivos, ¿La Conoces?

¿Has oído hablar de la “Resiliencia“? ¿Sabes qué es? Aquí te explicamos qué es, por qué es tan importante y 9 razones por las cuales las personas con esta virtud son más atractivas 😀

La Resiliencia es un término psicológico que refiere a la capacidad que tenemos de superar y de sobreponernos a los sucesos negativos y dolorosos que enfrentamos. Es la capacidad de tener buen ánimo y no darse por vencido aún cuando las cosas vayan mal 😮

resiliente11. Saber enfrentarse de manera inteligente y saludable a los retos que tenemos diariamente es una gran cualidad, las personas que poseen esta virtud deciden ejercitarse en vez de comer de más cuando se sienten tristes. Saber resolver los problemas en vez de sentirse culpable o de auto compadecerse te convierte en una persona más valiosa en los momentos de apuros 🙂resiliente2

2. No necesitar que te mimen o mostrarte como una persona vulnerable o frágil te da más fortaleza para enfrentar las crisis, ser una fuente de apoyo en lugar de ser una carga en los momentos difíciles hacen que las personas puedan confiar en ti y busquen tu apoyo 😀resiliente3 3. Dejas ir el pasado, es obvio que todos cargamos equipaje, después de todo las cosas que vivimos nos hacen ser quienes somos. Sin embargo, tomas tus experiencias negativas como lecciones, dejas ir lo malo y te enfocas en el futuro. ¡Las personas que no se quedan ancladas en el pasado y esperan cosas brillantes de lo que está por venir son maravillosas! ♥ resiliente44. Eres capaz de adaptarte a los cambios. Aunque suene sencillo, esta es una cualidad difícil de cultivar ya que, según nuestra naturaleza, nos gustan las rutinas. Adaptarse a los cambios nos ayuda a avanzar en la vida, la vida no puede seguir igual siempre, por eso los cambios son buenos nos ayudan a crecer, madurar, cambiar nuestra vida y aceptarlos con alegría nos convierte en mejores personas 😀

resiliente5. “Lo que no te mata te hace más fuerte”. Esto no quiere decir que  todo el tiempo estés haciendo deportes extremos con tal de volverte más fuerte ;lol;, sino que la vida puede soltarte un buen revés y tú tendrás la capacidad de levantarte triunfante y de aprender una nueva lección, y por lo tanto ser más resistente a tempestades de la vida. Cada vez podrás ir conquistando los obstáculos con más sabiduría y fortaleza, y te convertirás en una guía para otros 😀resiliente6 6. Desarrollas la capacidad de reencontrarte contigo mismo(a). Cada vez que te encuentras en un momento de tribulación o tristeza, desarrollas la capacidad de aprender de ti mismo, de reflexionar sobre quién eres, qué quieres y hacia dónde vas, lo cual te motiva para levantarte de cualquier mal momento y seguir 🙂 Conocernos a nosotros mismos nos ayuda a ser mejores y a recuperarnos más rápido en tiempos difíciles 🙂
resiliente77. Eres optimista. “Venga lo que venga, ¡disfrútalo!” Ser optimista te da confianza y motivación para hacer e intentar cosas y experiencias nuevas, te da impulso para progresar y te da una actitud positiva ante cualquier situación, y la verdad es que a todos nos gusta estar rodeados de personas positivas :mrgreen:8. Ser creativo y tener sentido del humor. Para resolver problemas importantes, la mejor manera es encontrar la parte cómica y positiva de la tragedia. ¡No hay que rendirse ante ninguna adversidad!future

9. Sonreír siempre. No olvides sonreír, la vida se ve de otro color 🙂

sonreir

La Resiliencia es una hermosa cualidad, siempre es agradable estar con personas que son fuertes en las adversidades. Nunca es tarde para comenzar a cultivar nuevas características, así que comienza hoy mismo 😀

¡No olvides compartir estos tips de bienestar con todos, seguro que alguien lo necesita! 🙂

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