¡Ten cuidado! Comer este tipo de pescado puede hacerle mucho daño a tu salud

Muchos de nosotros cuando nos sujetamos a una alimentación saludable, tomamos como primera opción el consumo de productos provenientes de las aguas. Así es, me refiero al pescado. Este alimento nos proporciona proteína y una fuente de grasas saludables para nuestro sistema cardiovascular. Además de ser bajo en calorías, es nuestra primera elección cuando vamos de compras y pensamos en algo nutritivo para mantener la figura. 😉

¡Pero ten mucho cuidado! existe un barato y popular pescado que encontramos alojado en los supermercados, su nombre es Tilapia.  Recientes estudios han descubierto que estos peces se crían en granjas y tienen un riesgo 10 veces más alto a causar enfermedades que los peces silvestres. Esto es debido a su mal y artificial desarrollo que se les da en estas granjas. ¡Aquí te dejo las consecuencias de comer Tilapia! 😯

#1 Puede producir artritis, enfermedades del corazón y asma. Seguramente ahora que ya sabes esto y si llevas una dieta que incluya pescado, te fijarás muy bien que no sea Tilapia.

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#2 Produce enfermedades 10 veces más rápido que un pez silvestre debido a su desarrollo en un ambiente inapropiado con una alimentación artificial a base de los desechos de cerdo, pollo y pato.

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#3 Menor contenido de proteínas y mayor contenido de ácidos grasos. Si se toma demasiada cantidad de ácidos grasos como el Omega 3 y 6, pueden causar inflamación en el cuerpo.

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#4 El óxido de dibutilestaño. Es un producto químico utilizado comúnmente en los plásticos de PVC. Es por esta razón que se detecta el aumento de asma, alergias y otros trastornos.

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#5 Los niveles de dioxinas son 11 veces más altos.  La dioxina es una sustancia tóxica que puede producir cáncer y otras complicaciones. El gran problema es que una vez entra a nuestro organismo, puede tardar de 7 y hasta 11 años en salir 🙁

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#6 “Tilapia”, tan malo como el bacon. 😯 Pero sus ácidos grasos pueden ser aún más dañinos.

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Al ver todo el daño que nos puede causar un alimento, deberíamos tener más conciencia y averiguar la procedencia de cada artículo que compramos en el supermercado, no todos los alimentos se procesan igual y como consumidores tenemos el derecho a saberlo.

¡Espero que la información haya sido útil para tu vida! Es hora de compartirla y ayudar a tus seres queridos a evitar el consumo de productos dañinos para la salud 😉

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