¿Conoces los beneficios de dormir sin ropa? ¡Qué viva la desnudez!

¿Crees que es mejor dormir con ropa o sin ella? Si eres de las personas que duermen con pijama, tal vez considerarás deshacerte de él después de ver los beneficios de dormir completamente desnudo. Si por lo contrario eres de las personas que ya duermen sin ninguna prenda de ropa encima, ¡Aquí tienes buenas razones para seguir haciéndolo! 😉

#1. Obtén mayor descanso. El cuerpo tiende a bajar de temperatura para poder conseguir un sueño más profundo y el pijama dificulta ese proceso. Así que si eres de los que duermen desnudos, seguramente ya te habrás dado cuenta de que descansas mejor 😉

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#2. Es saludable para todas las partes del cuerpo, incluyendo las partes íntimas. Tapar las partes íntimas del cuerpo puede promover el desarrollo de bacterias en los genitales, así que cuando llegue la noche es una buena oportunidad para dejar circular el aire por ahí abajo. 😉

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#3. A tu pareja le encantará. No importa si te da inseguridad mostrar tu cuerpo, a tu pareja le encantará verte y sentirte debajo de las sábanas. Además puede fomentar la actividad sexual por el constante contacto con la piel 🙂

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#4 ¡Levántate de mejor humor! Te despertarás más limpio, con menos sudor, con menos bacterias ¡Además podrás llegar a la ducha sin necesidad de desvestirte! 😉

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#5. Pierde peso mientras duermes. Parece cosa de cuento de hadas, sin embargo es cierto. Dormir en un lugar fresco hace que tu metabolismo fomente la quema de grasas durante la noche 😯

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#6. El colchón no lo es todo cuando hablamos de comodidad. Los botones, las costuras, las etiquetas o los pliegues que se le hacen a los pijamas pueden llegar a despertarte, podrías saltarte este paso si durmieras desnudo

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#7. Luce mejor al día siguiente. Todos los factores que acabamos de ver ayudan a lucir una piel más sana e hidratada, es por ese motivo que las personas que duermen sin pijama llegan a lucir mejor al día siguiente.

#8. Dile adiós al estrés. Comodidad, frescura, relajación, dormir mejor ¿Acaso no son palabras que describen un descanso perfecto? Es lo que necesitas para cambiar tu estilo de vida y sacar tu estrés de ella.

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Son muchos los beneficios de dormir desnudo y lo mejor de todo es que no gastarás ni un sólo centavo, otra buena razón para hacerlo de una vez y cambiar tu día a día. Si descansas y duermes mejor, estarás mejor preparado para las cargas de estrés y de trabajo de todos los días ¿No lo crees? ¡Pruébalo!

 Ahora que ya conoces estos asombrosos beneficios de dormir desnudo, llegó la hora de compartir el conocimiento con todos tus amigos 😉

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