¡La guía de las parejas felices! 10 consejos muy importantes que no te puedes perder

Mark Goulston es un psiquiatra, consultor empresarial y conferenciante internacional que nos comparte algunos valiosos consejos para tener una buena vida en pareja.

Yo la llamo “La Guía de las Parejas Felices del Doctor Mark” y no es nada del otro mundo, solo son hábitos simples que te ayudarán a ser más feliz con tu pareja. ¡Chécalos! 🙂

1. Ir a la cama al mismo tiempo: Según el Doctor Mark, las parejas felices van a la cama al mismo tiempo. También nos cuenta que “al tocar su piel, aún sienten un pequeño hormigueo, a menos que uno o ambos estén tan agotados como para sentirse sexualmente excitados”.

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2.Cultivar intereses comunes: Es importante buscar actividades que puedan disfrutar los 2 juntos.“Si los intereses comunes no están presentes, las parejas felices los desarrollan”. Aunque claro, también es bueno tener actividades por separado para que la relación no se vuelva un tanto asfixiante. 😉

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3. Caminar tomados de la mano o uno al lado del otro: No importa si uno camina mas lento o se detiene a observar algo, si es así el Doctor nos recomienda que lo hagan juntos. ♥

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4. La Confianza y El Perdón: ¡MUY IMPORTANTE! Hasta en las discusiones de poca importancia, las parejas felices se perdonan y llegan a acuerdos. No se desgasten guardando rencor ni teniendo malas actitudes el uno con el otro. La confianza también juega un papel crucial. ¡Cuidado con esos celos!

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5. Centrarse más en las virtudes que en los defectos: “Todo depende de lo que quieres buscar. Las parejas felices acentúan lo positivo”. Recuerda que tenemos cosas malas y buenas. ¡Mejor fíjate en lo bueno de tu pareja!

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6. Se abrazan cuando se vuelven a ver: Nuestra piel tiene una memoria de “buenas caricias” (amor), “malas caricias” (abuso) y “sin caricias” (descuido). Las parejas que se saludan con un abrazo mantienen su piel bañada por “buenas caricias”. ¡Abraza a tu pareja cuando regrese del trabajo!♥

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7. Decir “Te amo” y “Que tengas un lindo día” todas las mañanas: Además de que te ayuda a ser más paciente y tolerante, ayuda a que tu pareja tenga un mejor día. Recordemos que a veces hay problemas o estrés en el trabajo u otras actividades. Si hacer esto se te dificulta…escríbele una notita. ♥

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8. Decir “Buenas Noches” todas las noches, no importa cual sea su estado de ánimo: Esto se lo dices a tu pareja que, sin importar lo mal que estás con él o ella, aún quieres estar en la relación. Lo que tú y tu pareja tienen es más grande que cualquier incidente perturbador. ¡Demuéstrale que te importa!

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9. Llamar o textear a su pareja durante el día: Sin llegar a los extremos del acoso, llamar o enviarle un mensaje a tu pareja se vuelve un lindo detalle. Mantiene la conexión entre ustedes aunque no se puedan ver en ese momento.

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10. Sentirse orgullosos de estar con su pareja: Se nota cuando una pareja es feliz porque muestran señales de afecto en público como tomarse de la mano, recargar su cabeza sobre el hombro del otro, un beso en la mejilla y todas esas cosas lindas. ♥

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Fuente: lifebuzz

Cualquier cosa que repitas constantemente se vuelve un hábito. Si has cultivado malos hábitos con tu pareja ¡Puedes cambiarlo! Y si al principio parece no funcionar, el Doctor Mark nos aconseja no desesperarnos, ser pacientes y retomarlo.

A mí me gustaron mucho estos 10 hábitos. Definitivamente hay que tenerlos muy presentes. Da click en el botón de “compartir” para que otras parejas también puedan ser felices. 

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